Erbeer-Bananen-Smoothie mit Eierlikör und Chia Samen

Zubereitung

Als erstes die Chia Samen etwa 10-15 Minuten in Wasser einweichen. Dadurch entsteht eine gallertartige Konsistenz und ermöglicht ein leichteres Zerkleinern im Mixer. Dann Erdbeeren und Banane im Mixer zerkleinern. Joghurt, Sahne und Chia Samen dazu. Erneut kurz mixen.

VERPOORTEN ORIGINAL Eierlikör in ein Glas geben. Die gemixten Zutaten dazugeben und genießen!